750 grammes
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le Haricot lingot

 Le haricot lingot
                                                                                  

Au cours du siège de Castelnaudary , pendant la Guerre de  Cent ans (1337-1453)    fut cuisiné le premier "Estofat  " aux fèves.
 Il s'agissait d'un plat unique  composé de fèves et de viandes diverses (qui soit-disant redonna force aux valeureux défenseurs de la cité Chaurienne).


Ce n'est qu'au XVI ième/ XVII ième siècle qu'on a remplacé les fèves par les haricots . 
Le haricot  utilisé dans la préparation du Cassoulet  est d'origine mexicaine  il a été introduit en Languedoc au XVII ième siècle.


Le haricot lingot  est un haricot gros, ferme,  long et blanc, qui est cultivé dans le Sud  Ouest.             

Sa qualité et sa cuisson  sont les clès  d'un bon CASSOULET.                                    

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